Olej z nasion czarnuszki ma szerokie zastosowanie. Mo偶na go spo偶ywa膰 doustnie w formie kapsu艂ek lub stosowa膰 miejscowo, przynosz膮c korzy艣ci sk贸rze. Jest r贸wnie偶 dodawany do olejk贸w do masa偶u, szampon贸w, domowych kosmetyk贸w oraz perfum. Najcenniejszym sk艂adnikiem oleju z czarnuszki jest olejek eteryczny. Sk艂ada si臋 on m.in. z trans-anetolu, limonenu, p-cymenu, karwonu, tymolu, ditymochinonu, tymohydrochinonu i tymochinonu - kt贸ry eksperci uwa偶aj膮 za najcenniejszy sk艂adnik oleju z czarnuszki. Zobacz: Olej rzepakowy - w艂a艣ciwo艣ci, zastosowanie. Robi膮c olej z czarnuszki, mo偶esz wi臋c natrafi膰 na jej r贸偶ne okre艣lenia. Do najpopularniejszych nale偶膮: czarny sezam (lub kminek), rzymska kolendra, a nawet pieprz dla ubogich. Wed艂ug danych historycznych, ju偶 sama Kleopatra ceni艂a jej wspania艂e warto艣ci.

Aby przygotowa膰 olej z czarnuszki, potrzebujesz nast臋puj膮cych sk艂adnik贸w: 100 g nasion czarnuszki ; 500 ml oleju z oliwek lub oleju kokosowego ; Przygotowanie . Oto kroki, kt贸re musisz podj膮膰, aby uzyska膰 艣wie偶y olej z czarnuszki: Wymieszaj nasiona czarnuszki z wybranym olejem w misce.

Wed艂ug bada艅 naukowych sugeruje, 偶e olej z czarnuszki pomaga na wiele dolegliwo艣ci, m.in. wspiera os艂abion膮 odporno艣膰, pomaga w leczeniu astmy, alergii i reumatoidalnego zapalenia staw贸w (RZS). Czarnuszka wspomaga r贸wnie偶 gospodark臋 cukrow膮 i lipidow膮 oraz jest 艣wietnym antyoksydantem. Stosowanie: Usi膮d藕 wygodnie i zrelaksuj si臋. Nanie艣 mieszank臋 olejow膮 na klatk臋 piersiow膮 i plecy. Wykonuj delikatny masa偶 okr臋偶nymi ruchami, by olej dobrze wnikn膮艂 w sk贸r臋. Taki masa偶 pomo偶e zrelaksowa膰 cia艂o i umys艂, a tak偶e przyniesie ulg臋 w objawach alergii i astmy. Przepis na Inhalacj臋 z olejem z czarnuszki. . 204 454 392 58 36 353 218 270

jak zrobi膰 olej z nasion czarnuszki